قص الوزن (water cut)

في هذا الفيديو راح نتكلم عن كيف نبدا نسوي الواتر كت او عملية اخراج الماء من الجسم

للتنويه هذه طريقة قص وزن مخصصة للبطولات التنافسية وليس نظام صحي تستمر عليه فترة طويلة